O ControlPilates Studios oferece atendimento especializado para quem busca saúde, prevenção, reabilitação e qualidade de vida através de um cuidado personalizado.
Quem somos
O Studio ControlPilates é referência em Pilates e bem-estar em Salvador e em diversas cidades do Brasil. São 20 anos de história construídos atendimento a atendimento, sempre com a mesma base: ciência, atualização constante e acompanhamento individualizado.
À frente do estúdio está a fisioterapeuta Giovanna Almeida, com 25 anos de experiência em fisioterapia. Além do atendimento clínico, ela atua na formação de profissionais e coordena o ControlCursos, o que mantém a equipe do estúdio permanentemente conectada ao que há de mais atual na área.
Nossos diferenciais
Cada pessoa chega com uma história, uma dor e um objetivo diferentes. Nosso trabalho começa por entender o seu.
Avaliação inicial, plano próprio e progressão acompanhada de perto.
Retorno seguro ao movimento após lesões, cirurgias e quadros de dor.
Gasto calórico consistente com exercício que você consegue manter.
Força e estabilidade construídas com controle e boa execução.
Corrigir hoje o padrão de movimento que viraria lesão amanhã.
Menos dor, mais disposição e uma relação melhor com o próprio corpo.
Equipe formada por fisioterapeutas e instrutores em atualização contínua.
Uma trajetória que já passou por milhares de corpos e objetivos distintos.
Fale com a gente no WhatsApp e agende sua experimental, sem compromisso.
Nossos serviços
Sete especialidades que se conversam. Você começa por onde precisa e a equipe indica o caminho seguinte.
Fortalece o corpo, melhora a flexibilidade e reorganiza a postura. Mais do que exercício, é um treino de consciência corporal: cada movimento é executado com controle e respiração dirigida. Por isso funciona tanto para quem sente dor quanto para quem quer performance.
Tratamento individual conduzido por fisioterapeutas, para quadros que exigem conduta específica. Avaliação detalhada, objetivo definido e reavaliação ao longo do processo, do diagnóstico funcional à alta.
Uma abordagem global: em vez de tratar o ponto que dói, investiga a cadeia muscular que gerou o desequilíbrio. Indicada para desvios posturais, dores crônicas de coluna e limitações que voltam sempre.
Ajustes articulares manuais que restauram a mobilidade da coluna e das articulações. Alívio da dor e ganho de função, bem indicada como complemento ao trabalho de fortalecimento.
Posturas, respiração e atenção plena em uma prática milenar que equilibra corpo e mente. Ganho de flexibilidade e mobilidade com um efeito que quase todo aluno relata: a cabeça desacelera.
Exercício que não parece exercício. Melhora coordenação, ritmo e condicionamento, e ainda entrega o que poucas práticas entregam: convívio, leveza e alívio real do estresse.
Exercícios que envolvem vários grupos musculares ao mesmo tempo, treinando força, equilíbrio e coordenação da forma como o corpo se move na vida real. Versátil e adaptável a qualquer idade.
Quem quer ensinar Pilates também começa aqui. A formação profissional do grupo acontece no ControlCursos, hoje Unidade Avançada de Pós-Graduação em Saúde.
Ver o ControlCursosPor que nós
Porque qualidade, experiência e bem-estar se encontram aqui. Em 20 anos, o estúdio construiu algo que não se improvisa: uma equipe que sabe ler o corpo de quem chega, do adolescente com escoliose ao idoso em reabilitação, da gestante ao atleta.
O compromisso aparece na prática: turmas assistidas de perto, plano revisto quando o corpo muda e a mesma atenção do primeiro ao último atendimento.
Nos acompanhe
Conteúdo sobre saúde, movimento e os bastidores do estúdio.
Contato
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